急に気温が下がってきましたね。気温差で知らないうちに体に負担をかけてしまっていることもあるようです。なんだか疲れを感じる …
だんだんと涼しくなり、秋の訪れを感じる季節に・・・然の膳レストランでも10月3日より秋メニューがスタートしました！ お米 …
今年もこの季節がやってきました！ 然の膳では10月より、令和4年産『新米』が入荷！！ 今年も美味しい、甘くつややかなコシ …
気温差がある日が続いていますが、疲れがいる方もいらっしゃるのではないでしょうか・・・？季節の変わり目は特に体調が悪くなっ …
こんにちは！然の膳です。暑さが少しやわらいできましたね。楽しい夏のイベントがおわり、落ち着いた頃に疲れは出やすいですよね …
白和えは豆腐の水切りをしなければならないので、お家で作るときは少し手間がかかりますよね。今日はそんな白和えを簡単に作って …
9月に入ってもまだ日差しが強い日が続いていますね！冬はお肌の乾燥が特に気になりますが、秋も乾燥の季節。また、夏の間に受け …
朝晩が少し涼しくなりましたね。お天気予報では、台風や秋雨前線についてもよく耳にして、いよいよ秋の到来！秋は夏の間に受けた …
9月に入りましたが、まだ蒸し蒸しと暑い日が続いていますね。秋は夏の胃腸疲れから体力が落ちたり、寒暖差で体が重くなったり、 …
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第9弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
今日も作り置きができる「かける薬膳ソース」をご紹介♪ いつものお料理になにかアクセントが欲しいときや、アレンジしたいとき …
今日も作り置きができる健康レシピのご紹介♪ 夏休みがおわってしまった方も多いと思いますが、今年の夏は猛暑日が続いたので、 …
