◆材料（２人分）◆ 【具】 ・鶏肉（モモ肉）……100g ・茄子……2本 ・白ネギの青い部分……適量 ※臭みとり ・しょ …
★8/29に放送されました 「タコと大根の薬膳サラダ」 ですが、9/2(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにア …
◆材料（２人分）◆ 【具】 ・タコ……100g ・大根……120g ・黒コショー……少々 ・ワサビ……少々 ・刻みネギ… …
★8/22に放送されました 「イカと高菜のピリ辛和え」 ですが、8/26(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピに …
◆材料（２人分）◆ 【具】 ・イカ……100g ※カットイカでも可 ・高菜……20g ※刻む 【タレ】 ・ごま油……大さ …
★8/15に放送されました 「カリフラワーとホタテのレモン和え」 ですが、8/19(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナ …
◆材料（２人分）◆ 【具】 ・カリフラワー……100g ※一口大カット ・ホタテ缶……1缶 ※汁も使用 ・レモン……1/ …
★8/8に放送されました 「鶏肉のスタミナソース」 ですが、8/12(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにアレ …
◆材料（２人分）◆ 【具】 ・鶏モモ肉……250～300g（1枚） ・たまご……1個 ・小麦粉……大さじ1～2 ・塩…… …
8/5（月）松波総合病院に「然の膳」「然の膳 職員食堂」がOPENしました。皆様のご来店をお待ちしております！
★8/1に放送されました 「追立流薬膳担々カレー」 ですが、8/5(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピにアレン …
◆材料（２人分）◆ 【具】 ・合挽ミンチ……100g ・玉ねぎ……20g ※みじん切り ・にら……20g ※みじん切り …
