2019.10.10 10/10放送！「山芋とナスの昆布ごまソース和え」 ◆材料（２人分）◆ 【具】 山芋……100g ※大きめの乱切り ナス……1本 サラダ油……適量 【ソース】 マヨネーズ……50g（大さじ4） 塩昆布……10g 白ごま……少々 大葉……4枚 ※みじん切り ◆作り方◆ 1)山芋は水洗いしてぬめりを落とし、キッチンペーパーでしっかり水気を取る。 2)カットした山芋とナスを、フライパンで揚げ焼きにする。 3)ソースを、良くかき混ぜる。 4)揚げ焼きにした山芋とナスに、ソースを和える。 前の記事へ 10/3番組放送メニューを10/7から店舗で！ 次の記事へ 10/10番組放送メニューを10/14から店舗で！ ニュース一覧へ この記事を見た人は、こちらの記事も見ています 【薬膳レシピ】ストレス解消に！「チキンと香味野菜のトマトスープ」 【薬膳レシピ】むくみ解消は薬膳料理で！～おすすめ食材とレシピ紹介～ 【薬膳レシピ】イライラ解消＆眼精疲労に「クコの実のトマトパプリカソース」 【薬膳レシピ】むくみに！「フレッシュトマトソースの夏野菜オムレツ」
