★12/19に放送されました 「鶏肉と野菜のカレー麻婆豆腐」 ですが、12/23(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナル …
◆材料(2人分)◆ バター……20g にんにく……小さじ1 ※おろし 豆板醤……小さじ1 玉ねぎ……40g ※みじん切り …
★12/12に放送されました 「タラの薬味醤油がけ」 ですが、12/16(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピに …
◆材料(2人分)◆ タラ……2切(160g) 水……(電解水素水なら尚良)500cc 酒……小さじ2 塩……小さじ1 長 …
12/9(月)筑波大学に「膳の庵 筑波大学体芸食堂店」がOPENしました。皆様のご来店をお待ちしております!
★12/5に放送されました 「焼き貝柱のオレンジガーリックソースがけ」 ですが、12/10(月)から「然の膳」で、然の膳 …
◆材料(2人分)◆ ホタテ貝柱(生食用)……6~7個(130g) サラダ油……適量 塩……適量 コショウ……適量 【ソー …
「然の膳」では、12月より「冬限定のおすすめメニュー」を販売開始しております。 1つ目は、 冬限定!「あつあつ野菜あんか …
★11/28に放送されました 「牛肉の銀杏パクチー炒め」 ですが、12/2(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナルレシピ …
◆材料(2人分)◆ 牛肉……100g パクチー……20g ※みじん切り、飾り用に葉を残す 銀杏(水煮でも可)……25g …
★11/21に放送されました 「マグロと柿のヨーグルト和え」 ですが、11/25(月)から「然の膳」で、然の膳オリジナル …
◆材料(2人分)◆ マグロ……100g ※角切り 柿……1/2個 ※5mmスライス 【A】 大根おろし……大さじ2 ※水 …