NEWS ZEN no ZEN然の膳からのお知らせ
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【佐々木先生監修】~リラックス&ストレス緩和~おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。春は「始まり」や「変化」の季節。進学、就職、異動等で新生活をスタートされた方も多いのではないでし …
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【薬膳ギフト】大切なあの人に贈る、体に良いプレゼント★
こんにちは!然の膳です。今日は然の膳で大人気のレトルトシリーズのギフトセットをご紹介します!組み合わせは自由♪5種類のレ …
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あったかい温活レシピで冷え対策!おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。寒い日が続いていますね。体が冷えて血流が悪くなると、寝つきが悪くなって眠りも浅くなるそうです。 …
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【薬膳レシピ】お正月のおもてなし料理!おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。いよいよ今年も残すところあと5日!みなさん2022年はどんな一年でしたか?然の膳は新しいお店のオ …
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【薬膳レシピ】秋の味覚を食べよう!おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。秋は美味しい食材が盛りだくさん!旬の食材は美味しいことはもちろんのことですが、その時期のカラダの …
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秋の乾燥対策!おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。涼しくなってきて、やっと秋到来ですね。秋は乾燥の季節。お肌やのどが、乾燥しやすい時期です。また、 …
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【薬膳レシピ】作り置きができる!疲労回復レシピ集
こんにちは!然の膳です。暑さが少しやわらいできましたね。楽しい夏のイベントがおわり、落ち着いた頃に疲れは出やすいですよね …
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【薬膳レシピ】薬膳カレーで残暑を乗り切る!~おすすめ食材とレシピ紹介~
9月に入りましたが、まだ蒸し蒸しと暑い日が続いていますね。秋は夏の胃腸疲れから体力が落ちたり、寒暖差で体が重くなったり、 …
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【薬膳レシピ】薬膳スイーツで夏を乗り切る!~おすすめ食材とレシピ紹介~
「薬膳」と聞くと美味しくなさそう・苦そう・手軽に取り入れにくい等のイメージをもたれている方が多いのではないでしょうか。然 …
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【薬膳レシピ】夏バテ対策の薬膳料理!~おすすめ食材とレシピ紹介~
夏にカラダがバテることを総称して「夏バテ」と呼んでいますが、その症状は多岐にわたります。カラダが重だるい、食欲がなくなる …
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【薬膳レシピ】むくみ解消は薬膳料理で!~おすすめ食材とレシピ紹介~
夕方になると脚がパンパンになったり、朝起きると顔がむくんでいたり・・・むくみに悩まされている人は多いのではないでしょうか …