夏の終わりは、強い紫外線や、エアコンによる乾燥の影響で、眼精疲労が多くなります。さらに、気づけば1日のうち何時間もスマー …
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第15弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
こんにちは！然の膳です。梅雨が明けて、いよいよ夏本番！！今年の夏も暑そうですね。 暑い夏は熱中症や夏バテが心配です。熱く …
女性に多い悩みの一つでもある「貧血」めまい・立ちくらみが、よく聞かれる症状ですが、冷えや、疲れやすい・集中力の低下なども …
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第12弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第12弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
もうすぐ3月で待ちに待った春がやってきますね！でもこの時期は、「花粉症」に悩まされる方が多いと思います。2月からだんだん …
先週は全国的な大寒波でしたね・・・まだ空気もひんやりしていて寒いですよね＊＊ こんな寒い冬は薬膳料理で体を温めましょう！ …
こんにちは！然の膳です。暑さが少しやわらいできましたね。楽しい夏のイベントがおわり、落ち着いた頃に疲れは出やすいですよね …
今日も作り置きができる「かける薬膳ソース」をご紹介♪ いつものお料理になにかアクセントが欲しいときや、アレンジしたいとき …
今日も作り置きができる健康レシピのご紹介♪ 夏休みがおわってしまった方も多いと思いますが、今年の夏は猛暑日が続いたので、 …
今日は超簡単！長期保存も可能な、作り置き薬膳ふりかけのご紹介です。 皆さん、ご飯派でしょうか？パン派でしょうか？気分によ …
