仙台白百合女子大学　健康栄養学科　佐々木先生監修　薬膳レシピ！ 花粉は、鼻やのど、眼の炎症だけでなく、お肌にも影響を与え …

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第18弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …

明日、2月14日はバレンタインデーということで、チョコレートと薬膳についてご紹介したいと思います。 早くも辛い「花粉症」 …

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第17弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …

新年あけましておめでとうございます。 今年も「健康」「美容」を考えた薬膳料理や薬膳の知識を、ご紹介してきます。 本年もど …

この時期は、気温の低下で空気が乾燥してくる季節です。そして薬膳の考え方では、乾燥の影響を最も受けやすいのが「肺」です。肺 …

11月も半ばになり、秋から冬へ季節が変わる中、日中は暖かいのに、朝と夜は気温がグッと下がるこの時期は、体調不良を起こしや …

みなさん、「秋バテ」ってご存じですか？「夏バテ」はよく耳にするかと思いますが、「秋バテ」はあまり耳馴染みのない言葉かもし …

こんにちは！突然ですが、みなさんは、毎日しっかりと睡眠はとれていますか？この時期は特に「体が熱くて眠れない」などが原因で …

こんにちは！然の膳です。梅雨が明けて、いよいよ夏本番！！今年の夏も暑そうですね。 暑い夏は熱中症や夏バテが心配です。熱く …

仙台白百合女子大学　健康栄養学科　佐々木先生監修レシピ第4弾！今回は暑い夏におすすめ！テーマは「熱中症対策」 今年も暑い …

こんにちは！然の膳です。梅雨に入り、じめじめと暑い日が多くなりましたね。そんな暑いときでも、甘いものはやっぱり食べたくな …