NEWS ZEN no ZEN然の膳からのお知らせ
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【薬膳レシピ】ストレス解消・疲労回復に!「豚肉のたっぷりみょうがのせ梅しょうが焼き」
温かい気候が気持ちのいい季節になりましたね。春はストレスがたまりやすい季節。 ストレスが溜まると血行も悪くなり、さらに疲 …
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【佐々木先生監修】~リラックス&ストレス緩和~おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。春は「始まり」や「変化」の季節。進学、就職、異動等で新生活をスタートされた方も多いのではないでし …
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【佐々木先生監修レシピ】リラックス効果でストレスの緩和に!「白身魚のムニエル 香味野菜つけあわせ」
4月が始まり温かくなってきましたね!本日より、然の膳フードコーディネーター・仙台白百合女子大学 健康栄養学科 佐々木教授 …
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【薬膳レシピ】食欲増進&デトックス!「爽やか 豚しゃぶと香味野菜のレモンにら醤油」
寒い冬が終わり、春の暖かな陽気が気持ちいいですね。冬の間に、体は体温やエネルギー、栄養をため込んでいます。その分、余分な …
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【薬膳レシピ】お弁当やランチに!アンチエイジングサンド「えびとアボカドのクリーミーポケットサンド」
3月も終わりに近づき、各地では桜の開花が発表されお花見シーズンがやってきました。2023年は、新型コロナの感染予防の制限 …
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【薬膳レシピ】血液サラサラ&筋肉ほぐしでこりを和らげる!「丸ごと玉ねぎの和風オニオングラタン風」
もうすぐ4月になりますね。桜も咲き始めてお花見に行きたいですね!この季節は新生活の始まりを迎える方も多いのではないでしょ …
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【薬膳レシピ】貧血予防&疲労回復!「あさりと菜の花のトマトペンネ」
3月も中旬に突入しましたね。寒さが落ち着きましたが、朝晩の寒暖差はまだまだ厳しいですね。季節の変わり目は、気温差で体が疲 …
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【薬膳ギフト】大切なあの人に贈る、体に良いプレゼント★
こんにちは!然の膳です。今日は然の膳で大人気のレトルトシリーズのギフトセットをご紹介します!組み合わせは自由♪5種類のレ …
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~手軽に薬膳~ レシピ動画【Vol.12】配信開始のおしらせ
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第12弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
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【薬膳レシピ】花粉症対策!「春菊とあさりのガーリックバター炒め」
少し寒さが和らいで、いよいよ春到来!!今年の冬は寒かったので、温かい春の訪れが嬉しいですね。 でも春は花粉症の方にはつら …
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【薬膳レシピ】冷え性に!体を芯から温まる「鶏肉とかぶのにんにく酒粕煮込み」
立春もすぎましたが、まだまだ寒い日が続いていますね・・・寒い日は温かいご飯を食べて、心も体も温まりましょう。 本日ご紹介 …
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【薬膳レシピ】かけるだけ!薬膳ボロネーゼのアレンジレシピ
早くも2月になりましたね。もうすぐ春の訪れかと思うと待ち遠しいです!! 本日ご紹介するのはお家で簡単に薬膳料理が食べられ …