NEWS ZEN no ZEN然の膳からのお知らせ
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【薬膳レシピ】季節の変わり目に秋バテ注意!おすすめ食材とレシピ集★
みなさん、「秋バテ」ってご存じですか?「夏バテ」はよく耳にするかと思いますが、「秋バテ」はあまり耳馴染みのない言葉かもし …
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【薬膳レシピ】イライラ解消&眼精疲労に「クコの実のトマトパプリカソース」
夏の終わりは、強い紫外線や、エアコンによる乾燥の影響で、眼精疲労が多くなります。さらに、気づけば1日のうち何時間もスマー …
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【薬膳レシピ】ストレス解消に!「チキンと香味野菜のトマトスープ」
9月になりましたが、今年はまだまだ暑い日が続く予報です。通常であれば、秋が近づき、少しずつ涼しくなっていく季節ですが、ま …
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【佐々木先生監修レシピ】むくみ解消!「野菜たっぷりビビンバ丼」
仙台白百合女子大学 健康栄養学科 佐々木先生監修レシピ第7弾!今回は、「むくみ解消」におすすめの野菜たっぷりのメニュー♪ …
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~手軽に薬膳~ レシピ動画【Vol.15】配信開始のおしらせ
「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」を コンセプトにしたレシピ動画の第15弾が配信されました。 レシピは仙台白百合女子大学 …
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【薬膳レシピ】セロリの独特な香りでストレス解消!「セロリとチーズのちりめん山椒和え」
まもなく9月に入ろうとしていますが、まだまだ暑い毎日が続いていますね。。。 特に暑い時期は、イライラしやすく、ストレスな …
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【薬膳レシピ】睡眠不足でお悩みの方へ~おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!突然ですが、みなさんは、毎日しっかりと睡眠はとれていますか?この時期は特に「体が熱くて眠れない」などが原因で …
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【佐々木先生監修レシピ】夏疲れを吹き飛ばす!「豚肉のおろしたっぷりしゃぶしゃぶ」
仙台白百合女子大学 健康栄養学科 佐々木先生監修レシピ第6弾!今回は、「夏バテ予防」や「疲労回復」におすすめのさっぱりメ …
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【佐々木先生監修レシピ】家族で食べよう!夏バテ解消「うなぎプレート」
仙台白百合女子大学 健康栄養学科 佐々木先生監修レシピ第5弾!今回は、暑さに負けない!この暑い時期を乗り切るための体力ア …
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【薬膳ギフト】大切な人へ、健康を気遣う気持ちを込めて贈りませんか?
皆さんが、贈り物をするときは、どんなときですか? 「年に1度のお誕生日」 「結婚や出産のお祝い」 「母の日」「父の日」「 …
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【佐々木先生監修】~熱中症対策~おすすめ食材とレシピ集★
こんにちは!然の膳です。梅雨が明けて、いよいよ夏本番!!今年の夏も暑そうですね。 暑い夏は熱中症や夏バテが心配です。熱く …
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【薬膳レシピ】リラックス食材でイライラ解消!「しらすと高菜のおろしパスタ」
ムシムシとジメジメの日が続く梅雨は、イライラすることが多くなりませんか?イライラしてストレスが溜まると、リラックスできず …