もうすぐ4月になりますね。桜も咲き始めてお花見に行きたいですね！この季節は新生活の始まりを迎える方も多いのではないでしょ …
少し寒さが和らいで、いよいよ春到来！！今年の冬は寒かったので、温かい春の訪れが嬉しいですね。 でも春は花粉症の方にはつら …
早くも2月になりましたね。もうすぐ春の訪れかと思うと待ち遠しいです！！ 本日ご紹介するのはお家で簡単に薬膳料理が食べられ …
こんにちは！然の膳です。寒い日が続いていますね。体が冷えて血流が悪くなると、寝つきが悪くなって眠りも浅くなるそうです。 …
こんにちは！然の膳です。今日は然の膳で大人気のレトルトシリーズのギフトセットをご紹介します！組み合わせは自由♪5種類のレ …
こんにちは！然の膳です。いよいよ今年も残すところあと5日！みなさん2022年はどんな一年でしたか？然の膳は新しいお店のオ …
いよいよ12月！今年ももう残すところ1か月となり、年末年始がやってきますね。12月、特に年末年始はお友達や家族での集まり …
こんにちは！然の膳です。秋は美味しい食材が盛りだくさん！旬の食材は美味しいことはもちろんのことですが、その時期のカラダの …
だんだん寒くなって外に出るのが億劫になってきますね・・・寒くなってくると、手足の先が冷えやすいなんて方も多いのでは？今日 …
こんにちは！然の膳です。涼しくなってきて、やっと秋到来ですね。秋は乾燥の季節。お肌やのどが、乾燥しやすい時期です。また、 …
白和えは豆腐の水切りをしなければならないので、お家で作るときは少し手間がかかりますよね。今日はそんな白和えを簡単に作って …
夏にカラダがバテることを総称して「夏バテ」と呼んでいますが、その症状は多岐にわたります。カラダが重だるい、食欲がなくなる …
